STACKWORKS APPS / 健康・運動
いびきのわけ
いびきを、朝に見て、聞ける。
一晩のいびきを、音がしたときだけ録音。iPhoneの中で、いびき・寝言・咳などに分けて、時間と割合、時間帯を見せます。お酒や寝る向き、枕、鼻テープとの関係も、日数と幅つきで比べられます。録音はiPhoneの中だけです。
配信リンクは準備中です。
01音声を残す夜の数を選ぶ（14夜・30夜・60夜・夜の数で消さない）
02「残す」の印を何個でも（無料は10区間まで）
03要因との関係を、いびきの時間・大きさでも比べる
APP SCREENS
使う場面が、見えてくる。
画像をタップすると、大きく表示できます。
録って、聞いて、直して、比べる
音がしたときだけ保存する、一晩の録音
音の大きさがしきい値を超えた区間だけを保存するので、電池と容量にやさしい作りです。画面を消しても、ロックしても録音を続け、ロック画面とダイナミックアイランドに「録音中」を表示します。そこから止められます。寝つくまで待つ（15分・30分）、決めた時刻に自動で止める、充電しながらの使用の案内もあります。
区間ごとに聞いて、直せる
朝は、いびきの時間・録音時間に対する割合・大きさの目安・時間帯の分布を表示。区間ごとに再生でき、いびきだけを続けて聞くこともできます。分類が違っていたら「いびきではない」に直すと、その夜の集計に反映します（分類の学習には使いません）。
お酒・寝る向き・枕との関係
お酒、疲れ、鼻づまり、寝る向き、枕、鼻テープや抱き枕などを夜ごとに記録すると、あった夜となかった夜のいびきの割合を、日数と幅（95%の範囲）つきで比べます。日数が少ないうちは数字を出しません。相関であって因果ではないことを、比較の画面すべてに書いています。
対策を試して、前後で比べる
横向きで寝る、鼻テープ、抱き枕などを1〜3週間試して、試す前の夜と比べます。守れた夜は、夜の記録から自動で判定します。前後の比較は季節や体調の影響も受けることを、あわせて表示します。
家族やパートナーに共有
一晩の要約を画像にして、自分で選んだ相手に送れます。共有するかどうかは、あなたが決めます。
分類は目安です。正直に書いています
音の分類には、iPhoneに備わっている音の分類の仕組み（SoundAnalysis）を、端末の中だけで使っています。寝息・布団のこすれる音・エアコンや扇風機などをいびきとしたり、小さないびきを見逃したりすることがあります。同じ部屋で寝ている人のいびきや声は区別できません。歯ぎしりは分類の種類にないため、かむ音に近い音を「歯ぎしりかも」として参考に出しています。大きさ（dB）は目安で、端末や置き場所で変わります。実際のいびきでの正しさは数字で検証していないため、精度の数字は出していません。
いびきのわけは医療機器ではありません。病気の診断・判定・治療はしません。いびきや睡眠のことが気になるときは、医療機関にご相談ください。公的な情報: 日本呼吸器学会「睡眠時無呼吸症候群」、厚生労働省 e-ヘルスネット
毎晩の録音と結果は、Plus がなくても使えます
録音・分類・朝の結果・直近3夜の音声の再生・直す・夜の記録・いびきの割合での比較・試してみる（同時に1つ）・画像の共有・ウィジェット（小・ロック画面）・Live Activity・ショートカットは、どなたでも使えます。
Plus では、次のことができます。
- 音声を残す夜の数を選ぶ（14夜・30夜・60夜・夜の数で消さない）
- 「残す」の印を何個でも（無料は10区間まで）
- 要因との関係を、いびきの時間・大きさでも比べる
- 試してみるを同時にいくつでも、過去の結果もすべて
- 自分の要因を何個でも（無料は2つまで）
- 共有に音声を添える（30秒まで）、CSV の書き出し、中サイズのウィジェット
買い切り ¥2,000（予定）
1回の購入でずっと使えます。サブスクリプションではありません。ファミリー共有に対応。価格は App Store の表示が正です。
データはこのiPhoneの中だけ
アカウント登録はありません。広告・解析・追跡もありません。録音はアプリの中だけに保存し、iCloudや端末のバックアップにも入れません。ヘルスケアは睡眠時間を読むだけで、書き込みません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
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いびきのわけについて
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